様々な料理をつくるキッチン内の実験室『キッチンラボ』

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2020-05-01から1日間の記事一覧

栄養満点。鶏レバーと海老芋を焚いた

鳥のレバー苦手な方多いですよね!鳥のレバーにかかわらず、レーバー苦手な人の多くは、『パサパサしてる』『臭いが臭い』この2点で嫌われているような気がします。 レバー類は鉄分が豊富で、健康にすごく良い栄養食品なので、積極的に食べたほうが良い食材…